Psychologische Beratung biete ich Ihnen an wenn es um schwierige Lebenssituationen, Konflikte, Stress, Veränderungswünsche geht. Ziele können Lösungen für Konflikte, Beziehungsprobleme, Selbsterfahrung sowie Persönlichkeitsentwicklung oder die Steigerung des seelischen Wohlbefindens sein.
Als Psychotherapie bezeichnet man die Behandlung von komplexen emotionalen oder körperlichen Leiden und dysfunktionalen Verhaltensweisen mit psychologischen Verfahren. Es liegt also eine psychische Erkrankung vor z.B. eine Angststörung, Panikattacken, Depression, Zwangsstörung oder psychosomatische Erkrankung.
Die menschliche Psyche ist vielschichtig und komplex. Um Verhalten und Erleben erklärbar zu machen, greife ich auf verschiedene bewährte Methoden der Humanistischen Psychotherapie und der Verhaltenstherapie zurück.
Auf die Methode selbst kommt es aber gar nicht so sehr an. Ein sehr wichtiger Aspekt ist die Qualität der Beziehung zwischen Therapeut und Klient/Patient und das Vertrauen, dass beide in die gewählte Methode haben. Das heißt: Sie müssen sich in der Beratung/Therapie wohlfühlen. Den wesentlichen Baustein für den Erfolg einer Beratung oder Therapie bringen Sie selber mit. Es ist Ihre Mitarbeit und Ihre Veränderungsbereitschaft. Ihre Motivation hat Sie schon bis hier auf diese Seiten gebracht. Auf Ihren nächsten Schritten begleite ich Sie gerne.